(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ単位
水分94.657.337.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.79.2-8.5 g
たんぱく質0.911.8-10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.718.5-17.8 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.115.9-11.8 g
有機酸0 g
灰分0.315-14.7 g
ナトリウム45100-5096 mg
カリウム62810-748 mg
カルシウム604020 mg
マグネシウム14100-86 mg
リン10260-250 mg
0.42.7-2.3 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.020.020 mg
マンガン0.080.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB2Tr0.17-0.17 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.22-1.8 mg
ビタミンB60.010.22-0.21 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸737-30 μg
パントテン酸0.040.59-0.55 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr13-13 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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