(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分94.669.724.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.74.9-4.2 g
たんぱく質0.95.7-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物0.76.1-5.4 g
食物繊維総量3.7(Tr)3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.15.8-1.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.316.8-16.5 g
ナトリウム46300-6296 mg
カリウム62320-258 mg
カルシウム602436 mg
マグネシウム1450-36 mg
リン10130-120 mg
0.41.1-0.7 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.080.66-0.58 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン40-40 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB2Tr0.11-0.11 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸731-24 μg
パントテン酸0.040.37-0.33 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量Tr16-16 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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