(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 とその他 スポーツドリンクの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物その他 スポーツドリンクの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物その他 スポーツドリンク単位
水分94.694.7-0.10000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.900.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.75.1-4.4 g
食物繊維総量3.7Tr3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.15.1-1 g
有機酸0 g
灰分0.30.10.2 g
ナトリウム431-27 mg
カリウム622636 mg
カルシウム60852 mg
マグネシウム14311 mg
リン10010 mg
0.4Tr0.4 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.0200.02 mg
マンガン0.0800.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB2Tr00 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸707 μg
パントテン酸0.04Tr0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr(100 g:99mL、100 mL:101g)0
可食部100g当たりの成分です。
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