(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と和干菓子類 八つ橋の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物和干菓子類 八つ橋の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物和干菓子類 八つ橋単位
水分94.61.892.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.72.9-2.2 g
たんぱく質0.93.3-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.7-99.7 g
利用可能炭水化物(質量計)93-93 g
差引き法による利用可能炭水化物0.794.4-93.7 g
食物繊維総量3.70.33.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.194.2-90.1 g
有機酸0 g
灰分0.30.20.1 g
ナトリウム413 mg
カリウム624913 mg
カルシウム60357 mg
マグネシウム14131 mg
リン1051-41 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.080.44-0.36 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.01-0.01 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.21.4-1.2 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸770 μg
パントテン酸0.040.36-0.32 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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