(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい単位
水分94.64.390.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.76.5-5.8 g
たんぱく質0.97-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2.6-2.6 g
コレステロール090-90 mg
脂質0.13.2-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.6-89.6 g
利用可能炭水化物(質量計)83.7-83.7 g
差引き法による利用可能炭水化物0.784.8-84.1 g
食物繊維総量3.71.22.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.184.9-80.8 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム457-53 mg
カリウム62548 mg
カルシウム601050 mg
マグネシウム1468 mg
リン1070-60 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.080.21-0.13 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB2Tr0.11-0.11 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸716-9 μg
パントテン酸0.040.54-0.5 mg
ビオチン6.4-6.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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