(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべいの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい単位
水分94.64.290.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.73.9-3.2 g
たんぱく質0.94.3-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.8-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.1-94.1 g
利用可能炭水化物(質量計)87.9-87.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.788.4-87.7 g
食物繊維総量3.71.32.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.189.3-85.2 g
有機酸0 g
灰分0.31.5-1.2 g
ナトリウム4500-496 mg
カリウム62593 mg
カルシウム601149 mg
マグネシウム1468 mg
リン1031-21 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.080.22-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB2Tr0.02-0.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸743 μg
パントテン酸0.040.27-0.23 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.3-1.3 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク