(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と和生菓子・和半生菓子類 きび団子の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物和生菓子・和半生菓子類 きび団子の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物和生菓子・和半生菓子類 きび団子単位
水分94.624.470.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.71.4-0.7 g
たんぱく質0.91.6-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.5-77.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.9-72.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.773.8-73.1 g
食物繊維総量3.70.13.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.173.7-69.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.10.2 g
ナトリウム413 mg
カリウム62260 mg
カルシウム60258 mg
マグネシウム14113 mg
リン1011-1 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.080.14-0.06 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB2Tr(Tr)0 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.5-0.3 mg
ビタミンB60.01(Tr)0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸734 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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