(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と(バター類) 無発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物(バター類) 無発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物(バター類) 無発酵バター 有塩バター単位
水分94.616.278.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.50.2 g
たんぱく質0.90.60.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr74.5-74.5 g
コレステロール0210-210 mg
脂質0.181-80.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物0.76.8-6.1 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.10.23.9 g
有機酸0 g
灰分0.32-1.7 g
ナトリウム4750-746 mg
カリウム622834 mg
カルシウム601545 mg
マグネシウム14212 mg
リン1015-5 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.02Tr0.02 mg
マンガン0.0800.08 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.20.10.1 mg
ビタミンB60.01Tr0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸7Tr7 μg
パントテン酸0.040.06-0.02 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.9-1.9 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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