(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と(動物油脂類) 牛脂の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物(動物油脂類) 牛脂の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物(動物油脂類) 牛脂単位
水分94.6Tr94.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.90.20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr93.8-93.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.199.8-99.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.76-5.3 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.104.1 g
有機酸0 g
灰分0.300.3 g
ナトリウム413 mg
カリウム62161 mg
カルシウム60Tr60 mg
マグネシウム14014 mg
リン1019 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.02Tr0.02 mg
マンガン0.080.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール085-85 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量085-85 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK026-26 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB2Tr00 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.2Tr0.2 mg
ビタミンB60.010.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸77 μg
パントテン酸0.040.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr別名: ヘット 試料: いり取りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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