(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳飲料 コーヒーの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳飲料 コーヒーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳飲料 コーヒー単位
水分94.688.16.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.71.9-1.2 g
たんぱく質0.92.2-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2-2 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.12-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8-8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物0.77.4-6.7 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.17.2-3.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム430-26 mg
カリウム6285-23 mg
カルシウム6080-20 mg
マグネシウム14104 mg
リン1055-45 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.02Tr0.02 mg
マンガン0.080.010.07 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB2Tr0.09-0.09 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.01Tr0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸7Tr7 μg
パントテン酸0.040.27-0.23 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr(100 g: 95.0 mL、100 mL: 105.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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