(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] 生パスタ 生の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] 生パスタ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] 生パスタ 生単位
水分94.64252.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.77.5-6.8 g
たんぱく質0.97.8-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.7-1.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.9-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.1-46.1 g
利用可能炭水化物(質量計)42.2-42.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.745.9-45.2 g
食物繊維総量3.71.52.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.146.9-42.8 g
有機酸0 g
灰分0.31.4-1.1 g
ナトリウム4470-466 mg
カリウム6276-14 mg
カルシウム601248 mg
マグネシウム1418-4 mg
リン1073-63 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.080.32-0.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB2Tr0.04-0.04 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.22.6-2.4 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸79-2 μg
パントテン酸0.040.27-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.2-1.2 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Trデュラム小麦100 %以外のものも含む ビタミンB2無添加のもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク