(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼きの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼き単位
水分94.655.139.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.729.2-28.5 g
たんぱく質0.934.7-33.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr8.4-8.4 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.19.1-9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.75.8-5.1 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.10.14 g
有機酸0 g
灰分0.31.6-1.3 g
ナトリウム465-61 mg
カリウム62510-448 mg
カルシウム60654 mg
マグネシウム1440-26 mg
リン10300-290 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.080.010.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール027-27 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK044-44 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB2Tr0.17-0.17 mg
ナイアシン0.117-16.9 mg
ナイアシン当量0.224-23.8 mg
ビタミンB60.010.6-0.59 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸717-10 μg
パントテン酸0.042.51-2.47 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr別名:ブロイラー0
可食部100g当たりの成分です。
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