(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 とその他 はち はちの子缶詰の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物その他 はち はちの子缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物その他 はち はちの子缶詰単位
水分94.644.350.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.916.2-15.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr6.8-6.8 g
コレステロール055-55 mg
脂質0.17.2-7.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.2-30.2 g
利用可能炭水化物(質量計)27.2-27.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.730.6-29.9 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.130.2-26.1 g
有機酸0 g
灰分0.32.1-1.8 g
ナトリウム4680-676 mg
カリウム62110-48 mg
カルシウム601149 mg
マグネシウム1424-10 mg
リン10110-100 mg
0.43-2.6 mg
亜鉛0.21.7-1.5 mg
0.020.36-0.34 mg
マンガン0.080.76-0.68 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0500-500 μg
レチノール活性当量042-42 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.17-0.16 mg
ビタミンB2Tr1.22-1.22 mg
ナイアシン0.13.8-3.7 mg
ナイアシン当量0.26.5-6.3 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸728-21 μg
パントテン酸0.040.52-0.48 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.7-1.7 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫0
可食部100g当たりの成分です。
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