(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼きの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼き単位
水分94.658.436.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.726.4-25.7 g
たんぱく質0.926.3-25.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.7-12.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質0.113.9-13.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.71.3-0.6 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.104.1 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム492-88 mg
カリウム62390-328 mg
カルシウム60654 mg
マグネシウム1429-15 mg
リン10230-220 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.22.5-2.3 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.080.010.07 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン29-29 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール025-25 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量025-25 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.010.14-0.13 mg
ビタミンB2Tr0.24-0.24 mg
ナイアシン0.16.8-6.7 mg
ナイアシン当量0.213-12.8 mg
ビタミンB60.010.28-0.27 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸78-1 μg
パントテン酸0.041.2-1.16 mg
ビオチン5.6-5.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr別名:ブロイラー0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク