(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と米 [もち米製品] 道明寺粉の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物米 [もち米製品] 道明寺粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物米 [もち米製品] 道明寺粉単位
水分94.611.683 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.76.1-5.4 g
たんぱく質0.97.1-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.1-85.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.3-77.3 g
差引き法による利用可能炭水化物0.780.9-80.2 g
食物繊維総量3.70.73 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.180.4-76.3 g
有機酸0 g
灰分0.30.20.1 g
ナトリウム440 mg
カリウム624517 mg
カルシウム60654 mg
マグネシウム1495 mg
リン1041-31 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.21.5-1.3 mg
0.020.22-0.2 mg
マンガン0.080.9-0.82 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.01-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.22-1.8 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸761 μg
パントテン酸0.040.22-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr(100 g:125 mL、100 mL:80 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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