(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー単位
水分94.657.637 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.724.9-24.2 g
たんぱく質0.929.6-28.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.5-4.5 g
コレステロール0480-480 mg
脂質0.17.7-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.9-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.9-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.710.3-9.6 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.12.61.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.32.5-2.2 g
ナトリウム4690-686 mg
カリウム62280-218 mg
カルシウム60852 mg
マグネシウム1424-10 mg
リン10380-370 mg
0.420-19.6 mg
亜鉛0.28.7-8.5 mg
0.020.92-0.9 mg
マンガン0.080.3-0.22 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン81-81 μg
クロム1-1 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール017000-17000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017000-17000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.29-0.28 mg
ビタミンB2Tr5.17-5.17 mg
ナイアシン0.118-17.9 mg
ナイアシン当量0.226-25.8 mg
ビタミンB60.010.66-0.65 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸7310-303 μg
パントテン酸0.047.28-7.24 mg
ビオチン130-130 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.8-1.8 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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