(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と畜肉類 うし [副生物] 尾 生の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物畜肉類 うし [副生物] 尾 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物畜肉類 うし [副生物] 尾 生単位
水分94.640.753.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.911.6-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr43.7-43.7 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.147.1-47 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.73.4-2.7 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.1Tr4.1 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム450-46 mg
カリウム62110-48 mg
カルシウム60753 mg
マグネシウム14131 mg
リン1085-75 mg
0.42-1.6 mg
亜鉛0.24.3-4.1 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.080.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール020-20 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量020-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB2Tr0.17-0.17 mg
ナイアシン0.12.6-2.5 mg
ナイアシン当量0.24.5-4.3 mg
ビタミンB60.010.26-0.25 mg
ビタミンB1201.8-1.8 μg
葉酸734 μg
パントテン酸0.041.95-1.91 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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