(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物単位
水分94.678.216.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.918.4-17.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2.4-2.4 g
コレステロール0150-150 mg
脂質0.13-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.70.60.1 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.104.1 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム479-75 mg
カリウム6274-12 mg
カルシウム60852 mg
マグネシウム1477 mg
リン1063-53 mg
0.41.2-0.8 mg
亜鉛0.21.7-1.5 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.080.020.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB2Tr0.1-0.1 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.23.6-3.4 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸710-3 μg
パントテン酸0.040.35-0.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr別名: こぶくろ0
可食部100g当たりの成分です。
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