(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と大麦 大麦めん 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物大麦 大麦めん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物大麦 大麦めん 茹で物単位
水分94.67024.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.74.4-3.7 g
たんぱく質0.94.8-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.2-25.2 g
利用可能炭水化物(質量計)22.9-22.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.722.3-21.6 g
食物繊維総量3.72.51.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.124.3-20.2 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム464-60 mg
カリウム621052 mg
カルシウム601248 mg
マグネシウム1418-4 mg
リン1061-51 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.080.27-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.01-0.01 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.22-1.8 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸752 μg
パントテン酸0.040.26-0.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 500
可食部100g当たりの成分です。
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