(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分85.72.383.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.117.2-16.1 g
たんぱく質1.618.3-16.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.712.3-6.6 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質612.9-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.755.7-53 g
利用可能炭水化物(質量計)2.751.4-48.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.356.6-52.3 g
食物繊維総量2.29-6.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.963.9-58 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.62.6-2 g
ナトリウム615 mg
カリウム2501000-750 mg
カルシウム5397-44 mg
マグネシウム17130-113 mg
リン33330-297 mg
0.44-3.6 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.030.57-0.54 mg
マンガン0.191.38-1.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン77275 μg
β-クリプトキサンチン2(Tr)2 μg
β-カロテン当量78276 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.10.90.2 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール1.85.7-3.9 mg
δ-トコフェロール0.14.3-4.2 mg
ビタミンK12013107 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.54.2-3.7 mg
ビタミンB60.150.26-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13011020 μg
パントテン酸0.30.51-0.21 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC47047 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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