(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼き とキャンデー類 バタースコッチの栄養素を比較

(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼きキャンデー類 バタースコッチの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼きキャンデー類 バタースコッチ単位
水分68.2266.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5(Tr)1.5 g
たんぱく質2.5(Tr)2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.26-5.8 g
コレステロール017-17 mg
脂質0.46.5-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.895.9-73.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.391.1-69.8 g
差引き法による利用可能炭水化物23.191.5-68.4 g
食物繊維総量5.305.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.791-63.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.20.40.8 g
ナトリウム0150-150 mg
カリウム5704566 mg
カルシウム19217 mg
マグネシウム31(Tr)31 mg
リン55253 mg
0.6(Tr)0.6 mg
亜鉛0.400.4 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.17(Tr)0.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール061-61 μg
α-カロテン26026 μg
β-カロテン5400155385 μg
β-クリプトキサンチン1300130 μg
β-カロテン当量5500155485 μg
レチノール活性当量45062388 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール6.90.16.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.0900.09 mg
ビタミンB20.12(Tr)0.12 mg
ナイアシン2.102.1 mg
ナイアシン当量2.502.5 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸58058 μg
パントテン酸0.770.010.76 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: くりかぼちゃ わた、種子及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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