アロエ 葉 生 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

アロエ 葉 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アロエ 葉 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分993.295.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.8-24.8 g
たんぱく質030.3-30.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量52.9-52.9 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質0.162.9-62.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.315.7-15.4 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.70.20.5 g
有機酸0 g
灰分0.33.4-3.1 g
ナトリウム880-72 mg
カリウム43190-147 mg
カルシウム56280-224 mg
マグネシウム429-25 mg
リン21000-998 mg
04.4-4.4 mg
亜鉛02.9-2.9 mg
Tr0.16-0.16 mg
マンガン0.020.12-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16-5 μg
β-クリプトキサンチン079-79 μg
β-カロテン当量145-44 μg
レチノール活性当量0630-630 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール09.9-9.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB100.42-0.42 mg
ビタミンB200.82-0.82 mg
ナイアシン0Tr0 mg
ナイアシン当量06.5-6.5 mg
ビタミンB60.010.31-0.3 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸4250-246 μg
パントテン酸0.060.18-0.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考試料: アロエベラ及びキダチアロエ 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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