わらび 干しわらび 乾 と牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳の栄養素を比較
わらび 干しわらび 乾と牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | わらび 干しわらび 乾 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 10.4 | 2.6 | 7.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.5 | 10.8 | 3.7 | g | | たんぱく質 | 20 | 12.4 | 7.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 26 | -26 | g | | コレステロール | 0 | 63 | -63 | mg | | 脂質 | 0.7 | 26.8 | -26.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 53.9 | -53.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 51.3 | -51.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.9 | 57.9 | -49 | g | | 食物繊維総量 | 58 | 0 | 58 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.4 | 55.9 | 5.5 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 7.5 | 2.3 | 5.2 | g | | ナトリウム | 6 | 140 | -134 | mg | | カリウム | 3200 | 500 | 2700 | mg | | カルシウム | 200 | 370 | -170 | mg | | マグネシウム | 330 | 40 | 290 | mg | | リン | 480 | 220 | 260 | mg | | 鉄 | 11 | 6.5 | 4.5 | mg | | 亜鉛 | 6.2 | 2.8 | 3.4 | mg | | 銅 | 1.2 | 0.34 | 0.86 | mg | | マンガン | 1.63 | 0.05 | 1.58 | mg | | ヨウ素 | | 41 | -41 | μg | | セレン | | 8 | -8 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | 16 | -16 | μg | | レチノール | 0 | 560 | -560 | μg | | α-カロテン | 55 | | 55 | μg | | β-カロテン | 1300 | | 1300 | μg | | β-クリプトキサンチン | 31 | | 31 | μg | | β-カロテン当量 | 1300 | 85 | 1215 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 560 | -450 | μg | | ビタミンD | 0 | 9.3 | -9.3 | μg | | α-トコフェロール | 4.6 | 5.5 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 180 | 24 | 156 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.41 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.46 | 0.72 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 5.1 | 5.4 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 8.1 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.35 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 140 | 82 | 58 | μg | | パントテン酸 | 2.7 | 2.2 | 0.5 | mg | | ビオチン | | 4.4 | -4.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 53 | -53 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 硝酸イオン： Tr | 別名： 育児用粉ミルク
育児用栄養強化品
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |