わけぎ 葉 生 とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較
わけぎ 葉 生とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | わけぎ 葉 生 | その他 なぎなたこうじゅ 浸出液 | 差 | 単位 | | 水分 | 90.3 | 99.9 | -9.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.1 | | 1.1 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 0 | 1.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0 | Tr | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.1 | Tr | 5.1 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | | 2.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 7.4 | Tr | 7.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 0 | 0.7 | g | | ナトリウム | 1 | Tr | 1 | mg | | カリウム | 230 | 7 | 223 | mg | | カルシウム | 59 | 1 | 58 | mg | | マグネシウム | 23 | Tr | 23 | mg | | リン | 25 | 1 | 24 | mg | | 鉄 | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.04 | Tr | 0.04 | mg | | マンガン | 0.23 | Tr | 0.23 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 0 | 0 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 2700 | | 2700 | μg | | β-クリプトキサンチン | 68 | | 68 | μg | | β-カロテン当量 | 2700 | | 2700 | μg | | レチノール活性当量 | 220 | | 220 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 170 | | 170 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | Tr | 0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 0 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 120 | 1 | 119 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 0 | 0.21 | mg | | ビオチン | | Tr | 0 | μg | | ビタミンC | 37 | 0 | 37 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 廃棄部位： 株元
硝酸イオン： Tr | 浸出法：焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン：0g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |