(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の栄養素を比較

(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩単位
水分67.570.9-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.5-5.2 g
たんぱく質0.46.4-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.3Tr0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)02.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物26.57.818.7 g
食物繊維総量2.9Tr2.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物29.47.621.8 g
有機酸0.60.8-0.2 g
灰分1.912.1-10.2 g
ナトリウム7505000-4250 mg
カリウム9330-321 mg
カルシウム1119-8 mg
マグネシウム154-53 mg
リン7130-123 mg
1.810.8 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.0600.06 mg
マンガン0.080.7-0.62 mg
ヨウ素4Tr4 μg
セレンTr4-4 μg
クロム34-1 μg
モリブデン326-23 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB1Tr0.25-0.25 mg
ビタミンB2Tr0.08-0.08 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.21.1-0.9 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸Tr36-36 μg
パントテン酸0.030.34-0.31 mg
ビオチン0.46-5.6 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール2.9-2.9 g
食塩相当量1.912.8-10.9 g
備考別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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