(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較

(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる単位
水分67.569.4-1.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.4-4.1 g
たんぱく質0.46.1-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.200.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.52.424.1 g
食物繊維総量2.90.12.8 g
糖アルコール000 g
炭水化物29.41.128.3 g
有機酸0.60.40.2 g
灰分1.923.3-21.4 g
ナトリウム7509600-8850 mg
カリウム9190-181 mg
カルシウム1165 mg
マグネシウム114-13 mg
リン770-63 mg
1.80.21.6 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.0800.08 mg
ヨウ素429-25 μg
セレンTr11-11 μg
クロム311-8 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.06-0.06 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸Tr5-5 μg
パントテン酸0.030.31-0.28 mg
ビオチン0.43-2.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.924.3-22.4 g
備考別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク