（らっきょう類） らっきょう 甘酢漬 と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその栄養素を比較
（らっきょう類） らっきょう 甘酢漬と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （らっきょう類） らっきょう 甘酢漬 | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 67.5 | 49.9 | 17.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.3 | 9.8 | -9.5 | g | | たんぱく質 | 0.4 | 11 | -10.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 5.6 | -5.4 | g | | コレステロール | 0 | 2 | -2 | mg | | 脂質 | 0.3 | 5.6 | -5.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 9.8 | -9.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 9.7 | -9.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.5 | 17.6 | 8.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.9 | 4.1 | -1.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 29.4 | 20.6 | 8.8 | g | | 有機酸 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | g | | 灰分 | 1.9 | 12.9 | -11 | g | | ナトリウム | 750 | 4700 | -3950 | mg | | カリウム | 9 | 420 | -411 | mg | | カルシウム | 11 | 67 | -56 | mg | | マグネシウム | 1 | 61 | -60 | mg | | リン | 7 | 160 | -153 | mg | | 鉄 | 1.8 | 1.4 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.26 | -0.2 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.65 | -0.57 | mg | | ヨウ素 | 4 | 26 | -22 | μg | | セレン | Tr | 8 | -8 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 3 | 51 | -48 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.2 | -5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | ビタミンK | 1 | 11 | -10 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.35 | -0.35 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 2.8 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | Tr | 37 | -37 | μg | | パントテン酸 | 0.03 | 0.24 | -0.21 | mg | | ビオチン | 0.4 | 9.9 | -9.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 11.9 | -10 | g | | 備考 | 別名： おおにら、さとにら
液汁を除いたもの | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |