(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬 と調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプの栄養素を比較

(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ単位
水分67.561.56 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.37.9-7.6 g
たんぱく質0.48.9-8.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.23.1-2.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.33.7-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)08.4-8.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.3-8.3 g
差引き法による利用可能炭水化物26.514.312.2 g
食物繊維総量2.92.80.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物29.415.414 g
有機酸0.60.6 g
灰分1.910.4-8.5 g
ナトリウム7503800-3050 mg
カリウム9310-301 mg
カルシウム1147-36 mg
マグネシウム154-53 mg
リン7130-123 mg
1.81.20.6 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.060.25-0.19 mg
マンガン0.080.47-0.39 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロム33 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.9-3.9 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK16-5 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB2Tr0.27-0.27 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.22.1-1.9 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸Tr29-29 μg
パントテン酸0.030.42-0.39 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.99.6-7.7 g
備考別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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