(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬 と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分67.52.465.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.319.4-19.1 g
たんぱく質0.421.9-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.27.4-7.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.39.3-9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)021.3-21.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21-21 g
差引き法による利用可能炭水化物26.540.7-14.2 g
食物繊維総量2.96.6-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物29.443-13.6 g
有機酸0.60.6 g
灰分1.923.5-21.6 g
ナトリウム7508100-7350 mg
カリウム9600-591 mg
カルシウム1185-74 mg
マグネシウム1140-139 mg
リン7300-293 mg
1.82.8-1 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
0.060.44-0.38 mg
マンガン0.081.19-1.11 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロム33 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK115-14 μg
ビタミンB1Tr0.11-0.11 mg
ビタミンB2Tr2.58-2.58 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.24.9-4.7 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸Tr65-65 μg
パントテン酸0.030.75-0.72 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.920.6-18.7 g
備考別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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