（らっきょう類） らっきょう 甘酢漬 と小麦 ［その他］ 小麦はいがの栄養素を比較
（らっきょう類） らっきょう 甘酢漬と小麦 ［その他］ 小麦はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （らっきょう類） らっきょう 甘酢漬 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 差 | 単位 | | 水分 | 67.5 | 3.6 | 63.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.3 | 26.5 | -26.2 | g | | たんぱく質 | 0.4 | 32 | -31.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 10.4 | -10.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 11.6 | -11.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 29.6 | -29.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 27.5 | -27.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.5 | 40.7 | -14.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.9 | 14.3 | -11.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 29.4 | 48.3 | -18.9 | g | | 有機酸 | 0.6 | | 0.6 | g | | 灰分 | 1.9 | 4.5 | -2.6 | g | | ナトリウム | 750 | 3 | 747 | mg | | カリウム | 9 | 1100 | -1091 | mg | | カルシウム | 11 | 42 | -31 | mg | | マグネシウム | 1 | 310 | -309 | mg | | リン | 7 | 1100 | -1093 | mg | | 鉄 | 1.8 | 9.4 | -7.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 16 | -15.9 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.89 | -0.83 | mg | | マンガン | 0.08 | | 0.08 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | Tr | | 0 | μg | | クロム | 3 | | 3 | μg | | モリブデン | 3 | | 3 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 61 | -61 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 63 | -63 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 28 | -27.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 1.82 | -1.82 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.71 | -0.71 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.2 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 10 | -9.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 1.24 | -1.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | Tr | 390 | -390 | μg | | パントテン酸 | 0.03 | 1.34 | -1.31 | mg | | ビオチン | 0.4 | | 0.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 0 | 1.9 | g | | 備考 | 別名： おおにら、さとにら
液汁を除いたもの | 試料： 焙焼品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |