らっかせい 未熟豆 生 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
らっかせい 未熟豆 生とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい 未熟豆 生 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 50.1 | 25.5 | 24.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.2 | 6.6 | 4.6 | g | | たんぱく質 | 12 | 7.3 | 4.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.9 | 27.8 | -3.9 | g | | コレステロール | 0 | 130 | -130 | mg | | 脂質 | 24.2 | 29.6 | -5.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 36.3 | -36.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 33.5 | -33.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.5 | 36.3 | -26.8 | g | | 食物繊維総量 | 4 | 2.8 | 1.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.4 | 36.6 | -24.2 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.9 | 0.4 | g | | ナトリウム | 1 | 180 | -179 | mg | | カリウム | 450 | 110 | 340 | mg | | カルシウム | 15 | 55 | -40 | mg | | マグネシウム | 100 | 14 | 86 | mg | | リン | 200 | 120 | 80 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.9 | 0 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 0.9 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.5 | 0.07 | 0.43 | mg | | マンガン | 0.75 | 0.1 | 0.65 | mg | | ヨウ素 | 0 | 15 | -15 | μg | | セレン | 1 | 15 | -14 | μg | | クロム | 0 | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | 58 | 9 | 49 | μg | | レチノール | 0 | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5 | 41 | -36 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 43 | -38 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 100 | -100 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.5 | -2.5 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 3.3 | 3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.9 | 5.3 | -2.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.54 | 0.11 | 0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.16 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 10 | 0.8 | 9.2 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 2.3 | 9.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.07 | 0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 150 | 60 | 90 | μg | | パントテン酸 | 1.4 | 0.8 | 0.6 | mg | | ビオチン | 44 | 9.4 | 34.6 | μg | | ビタミンC | 20 | 0 | 20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄部位： さや
硝酸イオン： 0 g | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |