よもぎ 葉 生 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
よもぎ 葉 生とらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | よもぎ 葉 生 | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 83.6 | 2.4 | 81.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.2 | 22.6 | -18.4 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 23.3 | -18.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 51.8 | -51.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 53.2 | -52.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 8.9 | -8.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.3 | -8.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.9 | 10.6 | -8.7 | g | | 食物繊維総量 | 7.8 | 9.5 | -1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 8.7 | 18.3 | -9.6 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 2.2 | 2.8 | -0.6 | g | | ナトリウム | 10 | 120 | -110 | mg | | カリウム | 890 | 700 | 190 | mg | | カルシウム | 180 | 50 | 130 | mg | | マグネシウム | 29 | 190 | -161 | mg | | リン | 100 | 380 | -280 | mg | | 鉄 | 4.3 | 2 | 2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.1 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.29 | 0.64 | -0.35 | mg | | マンガン | 0.84 | 2.81 | -1.97 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 68 | -68 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5300 | 4 | 5296 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 5300 | 5 | 5295 | μg | | レチノール活性当量 | 440 | Tr | 440 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.2 | 1.9 | 1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 3.3 | -2.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 340 | Tr | 340 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.2 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.34 | 0.1 | 0.24 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 17 | -14.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 21 | -17.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.48 | -0.4 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 190 | 98 | 92 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 2.42 | -1.87 | mg | | ビオチン | | 96 | -96 | μg | | ビタミンC | 35 | 0 | 35 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 別名： もちぐさ、よもぎな
硝酸イオン： Tr | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |