よもぎ 葉 生 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較
よもぎ 葉 生とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | よもぎ 葉 生 | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし | 差 | 単位 | | 水分 | 83.6 | 35 | 48.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.2 | 6.4 | -2.2 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 6.9 | -1.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 13.8 | -13.8 | g | | コレステロール | 0 | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 0.3 | 15.2 | -14.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 44.6 | -44.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 41.7 | -41.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.9 | 43.6 | -41.7 | g | | 食物繊維総量 | 7.8 | 0.6 | 7.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 8.7 | 42.3 | -33.6 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 2.2 | 0.6 | 1.6 | g | | ナトリウム | 10 | (Tr) | 10 | mg | | カリウム | 890 | 25 | 865 | mg | | カルシウム | 180 | 5 | 175 | mg | | マグネシウム | 29 | 3 | 26 | mg | | リン | 100 | 14 | 86 | mg | | 鉄 | 4.3 | 0.1 | 4.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.29 | 0.02 | 0.27 | mg | | マンガン | 0.84 | 0.1 | 0.74 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5300 | 28 | 5272 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 5300 | 28 | 5272 | μg | | レチノール活性当量 | 440 | 63 | 377 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 3.2 | 0.6 | 2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | (Tr) | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 340 | 6 | 334 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.05 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.34 | 0.15 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 0.2 | 2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 1.8 | 2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.04 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 190 | 19 | 171 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 0.53 | 0.02 | mg | | ビオチン | | 8.5 | -8.5 | μg | | ビタミンC | 35 | 0 | 35 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： もちぐさ、よもぎな
硝酸イオン： Tr | デコレーションケーキを含む（果実などの具材は含まない。）
スポンジとクリーム部分のみ
部分割合： スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |