よめな 葉 生 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあんの栄養素を比較
よめな 葉 生とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | よめな 葉 生 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 84.6 | 25.5 | 59.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | 5.9 | -3.2 | g | | たんぱく質 | 3.4 | 6.6 | -3.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 20.7 | -20.7 | g | | コレステロール | 0 | 40 | -40 | mg | | 脂質 | 0.2 | 22 | -21.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 44.9 | -44.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 41.7 | -41.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.9 | 42.9 | -40 | g | | 食物繊維総量 | 7.8 | 4.2 | 3.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10 | 45.2 | -35.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 0.7 | 1.1 | g | | ナトリウム | 2 | 160 | -158 | mg | | カリウム | 800 | 120 | 680 | mg | | カルシウム | 110 | 19 | 91 | mg | | マグネシウム | 42 | 19 | 23 | mg | | リン | 89 | 77 | 12 | mg | | 鉄 | 3.7 | 1.1 | 2.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.14 | 0.1 | mg | | マンガン | 0.78 | 0.24 | 0.54 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 9 | -9 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 27 | -27 | μg | | レチノール | 0 | 50 | -50 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6700 | 33 | 6667 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 6700 | 33 | 6667 | μg | | レチノール活性当量 | 560 | 36 | 524 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.3 | -1.3 | μg | | α-トコフェロール | 4.1 | 2.5 | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 4.7 | -4.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | ビタミンK | 440 | 10 | 430 | μg | | ビタミンB1 | 0.23 | 0.08 | 0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.09 | 0.23 | mg | | ナイアシン | 3.2 | 0.6 | 2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 4.2 | 1.9 | 2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.05 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 170 | 43 | 127 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.41 | 0.09 | mg | | ビオチン | | 4.6 | -4.6 | μg | | ビタミンC | 42 | 0 | 42 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 若葉
別名： おはぎ、うはぎ、はぎな
硝酸イオン： Tr | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |