(もやし類) りょくとうもやし 生 とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較

(もやし類) りょくとうもやし 生その他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もやし類) りょくとうもやし 生その他 なぎなたこうじゅ 浸出液単位
水分95.499.9-4.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.701.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.8Tr1.8 g
食物繊維総量1.31.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.6Tr2.6 g
有機酸Tr0 g
灰分0.200.2 g
ナトリウム2Tr2 mg
カリウム69762 mg
カルシウム1019 mg
マグネシウム8Tr8 mg
リン25124 mg
0.2Tr0.2 mg
亜鉛0.300.3 mg
0.08Tr0.08 mg
マンガン0.06Tr0.06 mg
ヨウ素202 μg
セレン000 μg
クロム000 μg
モリブデン55055 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン55 μg
β-カロテン当量66 μg
レチノール活性当量Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK33 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量0.6Tr0.6 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸41140 μg
パントテン酸0.2300.23 mg
ビオチン1.7Tr1.7 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: (0) g 浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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