（もやし類） ブラックマッペもやし 生 と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較
（もやし類） ブラックマッペもやし 生と香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （もやし類） ブラックマッペもやし 生 | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 94.7 | 12.7 | 82 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.4 | 8.9 | -7.5 | g | | たんぱく質 | 2.2 | 11 | -8.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 5.5 | -5.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 6 | -6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.4 | 42.3 | -40.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | 38.5 | -37.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.1 | 69.2 | -67.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | | 1.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.8 | 66.6 | -63.8 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 3.7 | -3.4 | g | | ナトリウム | 8 | 65 | -57 | mg | | カリウム | 65 | 1300 | -1235 | mg | | カルシウム | 16 | 410 | -394 | mg | | マグネシウム | 12 | 150 | -138 | mg | | リン | 32 | 160 | -128 | mg | | 鉄 | 0.4 | 20 | -19.6 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.1 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.2 | -1.13 | mg | | マンガン | 0.09 | 6.34 | -6.25 | mg | | ヨウ素 | 1 | 5 | -4 | μg | | セレン | 1 | 5 | -4 | μg | | クロム | Tr | 30 | -30 | μg | | モリブデン | 37 | 14 | 23 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 18 | -18 | μg | | β-カロテン | Tr | 170 | -170 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 180 | -180 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 15 | -15 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.24 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.2 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 2.2 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 42 | 0 | 42 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | | 0.43 | mg | | ビオチン | 2.7 | 20 | -17.3 | μg | | ビタミンC | 10 | 0 | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 廃棄部位： 種皮及び損傷部
硝酸イオン：0g | 別名： ブラックペッパー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |