(もやし類) ブラックマッペもやし 生 と(植物油脂類) 調合油の栄養素を比較

(もやし類) ブラックマッペもやし 生(植物油脂類) 調合油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もやし類) ブラックマッペもやし 生(植物油脂類) 調合油単位
水分94.7094.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質2.202.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量97.2-97.2 g
コレステロール02-2 mg
脂質Tr100-100 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.41.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.41.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.12.8-0.7 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.802.8 g
有機酸Tr0 g
灰分0.300.3 g
ナトリウム808 mg
カリウム65Tr65 mg
カルシウム16Tr16 mg
マグネシウム12012 mg
リン32Tr32 mg
0.400.4 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.0700.07 mg
マンガン0.0900.09 mg
ヨウ素101 μg
セレン101 μg
クロムTr00 μg
モリブデン37037 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr13-13 mg
β-トコフェロール01.2-1.2 mg
γ-トコフェロール056-56 mg
δ-トコフェロール011-11 mg
ビタミンK7170-163 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン0.500.5 mg
ナイアシン当量0.800.8 mg
ビタミンB60.0600.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸42042 μg
パントテン酸0.4300.43 mg
ビオチン2.702.7 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン:0g試料: 精製油及びサラダ油 配合割合: なたね油1、大豆油1 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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