（もやし類） 大豆もやし 生 とスナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスの栄養素を比較
（もやし類） 大豆もやし 生とスナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （もやし類） 大豆もやし 生 | スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス | 差 | 単位 | | 水分 | 92 | 2.2 | 89.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.9 | 6.3 | -3.4 | g | | たんぱく質 | 3.7 | 5.8 | -2.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 28.8 | -27.6 | g | | コレステロール | Tr | | 0 | mg | | 脂質 | 1.5 | 32 | -30.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | | 0.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | | 0.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.1 | 55.2 | -54.1 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 4.8 | -2.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.3 | 57.3 | -55 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 2.7 | -2.2 | g | | ナトリウム | 3 | 360 | -357 | mg | | カリウム | 160 | 900 | -740 | mg | | カルシウム | 23 | 49 | -26 | mg | | マグネシウム | 23 | 53 | -30 | mg | | リン | 51 | 140 | -89 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.2 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.7 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.2 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 2.6 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 0.7 | 0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0.8 | 0 | mg | | ビタミンK | 57 | 4 | 53 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.25 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 4.2 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 5.2 | -4 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.54 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 85 | 36 | 49 | μg | | パントテン酸 | 0.36 | 1.08 | -0.72 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 5 | 9 | -4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 備考 | 廃棄部位： 種皮及び損傷部
硝酸イオン： 0 g | 別名：ポテトチップ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |