（もやし類） アルファルファもやし 生 と牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳の栄養素を比較
（もやし類） アルファルファもやし 生と牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （もやし類） アルファルファもやし 生 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 96 | 2.6 | 93.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 10.8 | -10.8 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 12.4 | -10.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 26 | -25.9 | g | | コレステロール | 0 | 63 | -63 | mg | | 脂質 | 0.1 | 26.8 | -26.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 53.9 | -53.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 51.3 | -51 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.6 | 57.9 | -57.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2 | 55.9 | -53.9 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.3 | 2.3 | -2 | g | | ナトリウム | 7 | 140 | -133 | mg | | カリウム | 43 | 500 | -457 | mg | | カルシウム | 14 | 370 | -356 | mg | | マグネシウム | 13 | 40 | -27 | mg | | リン | 37 | 220 | -183 | mg | | 鉄 | 0.5 | 6.5 | -6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.8 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.34 | -0.25 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.05 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | 1 | 41 | -40 | μg | | セレン | 1 | 8 | -7 | μg | | クロム | 0 | 4 | -4 | μg | | モリブデン | 16 | 16 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 560 | -560 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 56 | | 56 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 56 | 85 | -29 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 560 | -555 | μg | | ビタミンD | 0 | 9.3 | -9.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 5.5 | -3.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 47 | 24 | 23 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.41 | -0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.72 | -0.63 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 5.4 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 8.1 | -7.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.35 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 56 | 82 | -26 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 2.2 | -1.74 | mg | | ビオチン | 4.4 | 4.4 | 0 | μg | | ビタミンC | 5 | 53 | -48 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 別名： 糸もやし
硝酸イオン： Tr | 別名： 育児用粉ミルク
育児用栄養強化品
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |