むかご 肉芽 生 と(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生の栄養素を比較

むかご 肉芽 生(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分むかご 肉芽 生(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生単位
水分75.187.2-12.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.80.31.5 g
たんぱく質2.90.62.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物17.59.97.6 g
食物繊維総量4.22.12.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.611.78.9 g
有機酸0 g
灰分1.20.40.8 g
ナトリウム312 mg
カリウム570130440 mg
カルシウム523-18 mg
マグネシウム19811 mg
リン641153 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.150.030.12 mg
マンガン0.050.08-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン24123 μg
β-クリプトキサンチン19-19 μg
β-カロテン当量241113 μg
レチノール活性当量211 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.30.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.80.40.4 mg
ビタミンB60.070.060.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸20164 μg
パントテン酸0.60.230.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC926-17 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 皮別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: フラベド(果皮の外側の部分)及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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