むかご 肉芽 生 と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生の栄養素を比較

むかご 肉芽 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分むかご 肉芽 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生単位
水分75.187.2-12.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.80.31.5 g
たんぱく質2.90.52.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.9-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.7-8.7 g
差引き法による利用可能炭水化物17.511.56 g
食物繊維総量4.20.73.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.611.98.7 g
有機酸0 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム312 mg
カリウム570130440 mg
カルシウム517-12 mg
マグネシウム19118 mg
リン641252 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.150.050.1 mg
マンガン0.050.08-0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン2489-65 μg
β-クリプトキサンチン1900-1900 μg
β-カロテン当量241000-976 μg
レチノール活性当量287-85 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.070.04 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.80.20.6 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2024-4 μg
パントテン酸0.60.210.39 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC935-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 皮別名:みかん 廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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