(ピーマン類) トマピー 果実 生 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの栄養素を比較

(ピーマン類) トマピー 果実 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ピーマン類) トマピー 果実 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ単位
水分90.967.123.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.86.1-5.3 g
たんぱく質17.7-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.6-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.6-1.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.18.6-2.5 g
食物繊維総量1.6(Tr)1.6 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物7.57.9-0.4 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分0.415.1-14.7 g
ナトリウムTr5700-5700 mg
カリウム210390-180 mg
カルシウム829-21 mg
マグネシウム865-57 mg
リン29160-131 mg
0.41.7-1.3 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.070.010.06 mg
マンガン0.121-0.88 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン11-11 μg
クロム3-3 μg
モリブデン48-48 μg
レチノール000 μg
α-カロテン33033 μg
β-カロテン170001700 μg
β-クリプトキサンチン5000500 μg
β-カロテン当量190001900 μg
レチノール活性当量1600160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.304.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.090.17-0.08 mg
ナイアシン1.21.3-0.1 mg
ナイアシン当量1.41.6-0.2 mg
ビタミンB60.560.170.39 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸453312 μg
パントテン酸0.330.48-0.15 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC2000200 mg
アルコール2.1-2.1 g
食塩相当量014.5-14.5 g
備考別名: ミニパプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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