(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため と大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーの栄養素を比較

(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー単位
水分87.687.40.19999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.62.1-1.5 g
たんぱく質0.82.2-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.12.12 g
コレステロール000 mg
脂質4.32.22.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.14.30.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.14.11 g
差引き法による利用可能炭水化物6.18-1.9 g
食物繊維総量1.30.11.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.97.8-0.9 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウムTr42-42 mg
カリウム210110100 mg
カルシウム820-12 mg
マグネシウム1013-3 mg
リン2336-13 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.160.130.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン74074 μg
β-カロテン1600160 μg
β-クリプトキサンチン28028 μg
β-カロテン当量2100210 μg
レチノール活性当量18018 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.32.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK330 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン10.40.6 mg
ナイアシン当量1.20.90.3 mg
ビタミンB60.270.030.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸561541 μg
パントテン酸0.260.120.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC160Tr160 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: パプリカ、キングベル へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油): 4.1 g 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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