(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため と鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の栄養素を比較

(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰単位
水分87.662.824.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.615.5-14.9 g
たんぱく質0.818.4-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.17.6-3.5 g
コレステロール076-76 mg
脂質4.37.8-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.111.1-6 g
利用可能炭水化物(質量計)5.110.6-5.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.111-4.9 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.98.2-1.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.42.8-2.4 g
ナトリウムTr850-850 mg
カリウム21020010 mg
カルシウム812-4 mg
マグネシウム1021-11 mg
リン2375-52 mg
0.52.9-2.4 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.160.070.09 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン15-15 μg
クロム3-3 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン7474 μg
β-カロテン160160 μg
β-クリプトキサンチン2828 μg
β-カロテン当量2100210 μg
レチノール活性当量1860-42 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.32.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK321-18 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.030.18-0.15 mg
ナイアシン13.1-2.1 mg
ナイアシン当量1.26.6-5.4 mg
ビタミンB60.270.080.19 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸56749 μg
パントテン酸0.260.65-0.39 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC1600160 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考別名: パプリカ、キングベル へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油): 4.1 g 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g液汁を含んだもの(液汁 33 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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