(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため とアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒の栄養素を比較

(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いためアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いためアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒単位
水分86.691.6-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.30.5 g
たんぱく質10.40.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.104.1 g
コレステロール000 mg
脂質4.3Tr4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.64.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.54.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.43.52.9 g
食物繊維総量1.60.21.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.63.64 g
有機酸0 g
灰分0.50.20.3 g
ナトリウムTr3-3 mg
カリウム22055165 mg
カルシウム734 mg
マグネシウム10100 mg
リン2433-9 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.140.020.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン9800980 μg
β-クリプトキサンチン2400240 μg
β-カロテン当量110001100 μg
レチノール活性当量92092 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.404.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.160.040.12 mg
ナイアシン1.210.2 mg
ナイアシン当量1.41.10.3 mg
ビタミンB60.390.070.32 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸71962 μg
パントテン酸0.290.040.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1800180 mg
アルコール4.2-4.2 g
食塩相当量000 g
備考別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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