(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生調味料類 (その他) キムチの素単位
水分91.158.232.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.85.3-4.5 g
たんぱく質15.3-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.8-0.6 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.21-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.313-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)5.312.6-7.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.821.6-15.8 g
食物繊維総量1.63.6-2 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物7.226-18.8 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.59.4-8.9 g
ナトリウムTr3600-3600 mg
カリウム210350-140 mg
カルシウム729-22 mg
マグネシウム1031-21 mg
リン2252-30 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.130.16-0.03 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン9401500-560 μg
β-クリプトキサンチン230940-710 μg
β-カロテン当量11002100-1000 μg
レチノール活性当量88190-102 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.32.91.4 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
δ-トコフェロールTrTr0 mg
ビタミンK78-1 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.140.110.03 mg
ナイアシン1.21.6-0.4 mg
ナイアシン当量1.41.9-0.5 mg
ビタミンB60.370.310.06 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸68860 μg
パントテン酸0.280.20.08 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC1700170 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.3-9.3 g
備考別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク