（ピーマン類） 青ピーマン 果実 生 と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
（ピーマン類） 青ピーマン 果実 生と調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （ピーマン類） 青ピーマン 果実 生 | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 93.4 | 58.2 | 35.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 5.3 | -4.6 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 5.3 | -4.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | g | | コレステロール | 0 | 3 | -3 | mg | | 脂質 | 0.2 | 1 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.3 | 13 | -10.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.3 | 12.6 | -10.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3 | 21.6 | -18.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 3.6 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 5.1 | 26 | -20.9 | g | | 有機酸 | 0.2 | 1.1 | -0.9 | g | | 灰分 | 0.4 | 9.4 | -9 | g | | ナトリウム | 1 | 3600 | -3599 | mg | | カリウム | 190 | 350 | -160 | mg | | カルシウム | 11 | 29 | -18 | mg | | マグネシウム | 11 | 31 | -20 | mg | | リン | 22 | 52 | -30 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.3 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | Tr | 1900 | -1900 | μg | | セレン | 0 | 11 | -11 | μg | | クロム | 1 | 18 | -17 | μg | | モリブデン | 3 | 6 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 17 | -17 | μg | | α-カロテン | 6 | 100 | -94 | μg | | β-カロテン | 400 | 1500 | -1100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 940 | -937 | μg | | β-カロテン当量 | 400 | 2100 | -1700 | μg | | レチノール活性当量 | 33 | 190 | -157 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.9 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 20 | 8 | 12 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.6 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 1.9 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.31 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 26 | 8 | 18 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | ビオチン | 1.6 | 3.7 | -2.1 | μg | | ビタミンC | 76 | 0 | 76 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 9.3 | -9.3 | g | | 備考 | 廃棄部位： へた、しん及び種子
硝酸イオン： Tr
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可食部100g当たりの成分です。 |