(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒の栄養素を比較

(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒単位
水分93.482.810.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.30.4 g
たんぱく質0.90.40.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.100.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.32.6-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.32.6-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物34.6-1.6 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.14.50.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.4Tr0.4 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム1905185 mg
カルシウム1138 mg
マグネシウム11110 mg
リン22814 mg
0.4Tr0.4 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.06Tr0.06 mg
マンガン0.10.19-0.09 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン606 μg
β-カロテン4000400 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量4000400 μg
レチノール活性当量33033 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.800.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK20020 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量0.8(Tr)0.8 mg
ビタミンB60.190.090.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸26026 μg
パントテン酸0.300.3 mg
ビオチン1.61.6 μg
ビタミンC76076 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: Tr 別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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