はやとうり 果実 白色種 生 と大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの栄養素を比較
はやとうり 果実 白色種 生と大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | はやとうり 果実 白色種 生 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく | 差 | 単位 | | 水分 | 94 | 7.8 | 86.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 44.1 | -43.7 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 46.3 | -45.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 1.9 | -1.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 3 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4 | 22.2 | -18.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 17.8 | -16.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.9 | 36.7 | -31.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 6.2 | -5.8 | g | | ナトリウム | Tr | 3 | -3 | mg | | カリウム | 170 | 2400 | -2230 | mg | | カルシウム | 12 | 270 | -258 | mg | | マグネシウム | 10 | 290 | -280 | mg | | リン | 21 | 730 | -709 | mg | | 鉄 | 0.3 | 7.7 | -7.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 4.5 | -4.4 | mg | | 銅 | 0.03 | 1.41 | -1.38 | mg | | マンガン | 0.15 | 2.61 | -2.46 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 9 | 1 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.67 | -0.65 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.3 | -0.27 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 13 | -12.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.64 | -0.6 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 44 | 370 | -326 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 1.89 | -1.43 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 11 | Tr | 11 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： せんなりうり
廃棄部位： 種子
硝酸イオン： Tr | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |