パセリ 葉 生 と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの栄養素を比較
パセリ 葉 生と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パセリ 葉 生 | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 差 | 単位 | | 水分 | 84.7 | 24.4 | 60.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.2 | 47.5 | -44.3 | g | | たんぱく質 | 4 | 54.8 | -50.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 5.8 | -5.3 | g | | コレステロール | 0 | 150 | -150 | mg | | 脂質 | 0.7 | 7.8 | -7.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | 9.6 | -8.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 9.2 | -8.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.9 | 14.1 | -12.2 | g | | 食物繊維総量 | 6.8 | 0 | 6.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 7.8 | 6.4 | 1.4 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 2.7 | 6.6 | -3.9 | g | | ナトリウム | 9 | 1900 | -1891 | mg | | カリウム | 1000 | 760 | 240 | mg | | カルシウム | 290 | 13 | 277 | mg | | マグネシウム | 42 | 54 | -12 | mg | | リン | 61 | 420 | -359 | mg | | 鉄 | 7.5 | 6.4 | 1.1 | mg | | 亜鉛 | 1 | 8.8 | -7.8 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.25 | -0.09 | mg | | マンガン | 1.05 | 0.13 | 0.92 | mg | | ヨウ素 | 7 | 5 | 2 | μg | | セレン | 3 | 38 | -35 | μg | | クロム | 4 | 11 | -7 | μg | | モリブデン | 39 | 3 | 36 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 7400 | | 7400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 83 | | 83 | μg | | β-カロテン当量 | 7400 | 0 | 7400 | μg | | レチノール活性当量 | 620 | 5 | 615 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 3.3 | 2.2 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 0.2 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 850 | 8 | 842 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.13 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.45 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 12 | -10.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 23 | -20.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.85 | -0.58 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.5 | -3.5 | μg | | 葉酸 | 220 | 12 | 208 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 1.25 | -0.77 | mg | | ビオチン | 4.1 | 4.5 | -0.4 | μg | | ビタミンC | 120 | 1 | 119 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 4.8 | -4.8 | g | | 備考 | 別名： オランダぜり
廃棄部位： 茎
硝酸イオン： 0.2 g | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |